شیرنیات بیر چوخ انسانین امتنا ائده بیلمدیی لذتدیر. لاکین چوخ استهلاک ائتدیکده آرتیق چکییه، قانداکی شکر مقدارینین آرتماسینا، معده-باغیرساق سیستمین‌ده پروبلملرین یارانماسینا سبب اولور.

Axar.az خبر وئریر کی، زیتون یارپاغی بدنین شیرنیات طلباتینی آزالدیر.

زیتون یارپاقلارینی چای کیمی ده استهلاک ائدیله بیلرسینیز. اما قورودولموش یارپاقلارین توز حالین‌دا استفاده اولونماسی داها چوخ توصیه اولونور.

زیتون یارپاغی عینی زمان‌دا باکترییا و گؤبلکلره قارشی دا گوجلو تأثیره مالیک‌دیر. معده-باغیرساقداکی ضررلی باکتریالاری محو ائدیر، بو، ائوده حاضرلانان قاتیق، پندیر، تورشو و سیرکه کیمی قیدالاردا اولان طبیعی پروبیوتیکلرین باغیرساغا یئرلشمه‌سینه امکان وئریر.

ترکیبی:

قورودولموش زیتون یارپاغینی توز حالینا گتیرین.

۱ قاب قاتیق

۱ اوووج چی بادام، قوز و یا فیندیق (اویودولموش و یا رنده‌دن کئچیریلمیش)

۱ چوبوق دارچین

½ چای قاشیغی زیتون یارپاغی

بو قاریشی‌می آخشام ساعت ۴-۷ آراسی قبول ائدین. داها سونرا آجلیق حس ائتسه‌نیز شوربا یئمکله کیفایتله‌نین. ۵-۶ گون‌دن سونرا شیرنیاتا قارشی ایستیینیزین آزالدیغینی مشاهده ائدجکسینیز. بو قارشیم‌دان ۲۱ گون استفاده ائتدیکدن سونرا ۱ هفته آرا وئرین.