یوخاری

۳ ساعت اوتورماق ساغلاملیق اوچون جدی تهلوکه‌دیر

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
۳ ساعت اوتورماق ساغلاملیق اوچون جدی تهلوکه‌دیر

اوزون مدت، فاصیله‌سیز ۳ ساعت اوتورماق ساغلاملیق اوچون تهلوکه‌لیدیر.

Axar.az خبر وئریر کی، هکیم فلبولوگ وانسا پرینس اورک و دامارلاری قوروماق اوچون اوزون مدت اوتورماماغا چاغیریب.

«۲-۳ ساعت‌دان چوخ ایلشمک دامارلارین سیخیلماسینا و قان دؤورانینین پوزولماسینا سبب اولور. نینکی قان دؤورانی، همچینین لیمفا دورغونلوغونا گتیریر کی، بو دا آیاقلاردا شیشکینلییه سبب اولور. بیر چوخلاری دئیه‌جک کی، بو ایشیمیزله باغلیدیر، اما بئله ایش اور‌یه جدی زیان وورور. اوتورماق اوزانماق و یاتماقدان دا چوخ اور‌یه ضربه‌دیر. چونکی بو زامان دامارلار چوخ سیخیلیر. اوتوراق حیات کئچیره‌نلرده قاندا شکر، خولسترین و چکی ده آرتیر.

بونون قارشی‌سینی آلماق اوچون ایلشنده بدنین وضعیتینی تئز-تئز دییشمک و ۳۰ دقیقه‌دن بیر آیاغا قالخیب، گزیشمک، ایدمان ائتمک، پیللکه‌ن قالخیب-دوشمک لازیم‌دیر.

حتی ممکن قدر آیاق اوسته دوراراق ایشینیزی گؤرون. ۱ ساعت آیاق اوسته ایشله‌مک ۳۰ دقیقه اوتورماق‌دان فایدالیدیر»، - حکیم قید ائدیب.

تاریخ
2023.12.07 / 17:21
مولف
Axar.az
دیگر خبرلر

بو چای دامارلاردا یاغی آزالدیر: اوجوز و آسان...

چتینلیکله یوخویا گئدنلرده اینسولت ریسکی چوخ آرتیر – دقت

خوشبخت اولماق اوچون نه‌لر لازمدیر؟

ان چوخ سیگار چکیلن اؤلکه‌لرین سیاهیسی آچیقلاندی

اورک ساغلاملیغی اوچون فایدالی اولان ۳ میوه

سوغان سئونلره خوش خبر: گئنلرینیز...

د ویتامینی چاتیشمازلیغی ایله بئیین خرچنگی آراسیندا علاقه

آغاج یارپاقلاری ایله معالجه - اونودولان شفا سرلری

سیستان و بلوچستان‌دا دنگی قیزدیرماسی یاییلدی

نیه آریقلایا بیلمیریک؟ - ۴ آچار سبب

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla