یوخاری

۳ ساعت اوتورماق ساغلاملیق اوچون جدی تهلوکه‌دیر

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

اوزون مدت، فاصیله‌سیز ۳ ساعت اوتورماق ساغلاملیق اوچون تهلوکه‌لیدیر.

Axar.az خبر وئریر کی، هکیم فلبولوگ وانسا پرینس اورک و دامارلاری قوروماق اوچون اوزون مدت اوتورماماغا چاغیریب.

«۲-۳ ساعت‌دان چوخ ایلشمک دامارلارین سیخیلماسینا و قان دؤورانینین پوزولماسینا سبب اولور. نینکی قان دؤورانی، همچینین لیمفا دورغونلوغونا گتیریر کی، بو دا آیاقلاردا شیشکینلییه سبب اولور. بیر چوخلاری دئیه‌جک کی، بو ایشیمیزله باغلیدیر، اما بئله ایش اور‌یه جدی زیان وورور. اوتورماق اوزانماق و یاتماقدان دا چوخ اور‌یه ضربه‌دیر. چونکی بو زامان دامارلار چوخ سیخیلیر. اوتوراق حیات کئچیره‌نلرده قاندا شکر، خولسترین و چکی ده آرتیر.

بونون قارشی‌سینی آلماق اوچون ایلشنده بدنین وضعیتینی تئز-تئز دییشمک و ۳۰ دقیقه‌دن بیر آیاغا قالخیب، گزیشمک، ایدمان ائتمک، پیللکه‌ن قالخیب-دوشمک لازیم‌دیر.

حتی ممکن قدر آیاق اوسته دوراراق ایشینیزی گؤرون. ۱ ساعت آیاق اوسته ایشله‌مک ۳۰ دقیقه اوتورماق‌دان فایدالیدیر»، - حکیم قید ائدیب.

تاریخ
2023.12.07 / 17:21
مولف
Axar.az
شرح لر
دیگر خبرلر

آریقلاماق ایسته‌یه‌نلرین دقتینه!

ایراندا نادر خسته‌لیکلرین سایی آچیقلاندی

بیین حجیره‌لرینی اؤلدورن قیدا

کووید اینسان بئینینی ۲۰ ایل قوجالدیر

ایران خرچنگه یولوخمایا گؤره رگیوندا اوچونجو یئری توتور

تورپاق یئمه‌یین فایدالاری...

کؤرپه‌لرده دپرسییا اولورمو؟ - پسیخولوق

بو یوللا ۱ هفته عرضینده ۳ کیلوگرام آریقلایا بیلرسینیز

یوکسک تضییق و اینسولتا قارشی اوجوز ایچکی

خرچنگین ارثی نولری آچیقلاندی

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla