یوخاری

گون‌ده نئچه دفعه قوجاقلاشمالیسینیز؟

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

هئچ کس قوجاقلاشماغا، سیغالا، دوغما انسانین نوازیشینه بیگانه دئییل.

Axar.az خبر وئریر کی، توخونما، قوجاقلاشما انسان وارلیقلاری آراسیندا علاقه، اونسیت اوچون واجیب فیزیکی ائلئمئنت‌دیر.

پسیکولوقلار توخونماغین بئینین فوندامنتال طلباتی اولدوغونو بیلدیریر. گونده آزی ۲-۳ دفعه قوجاقلاشماق بو فایدالاری وئره بیلر:

۱. استرسی، گرگینلیگی آزالدیر – استرس هورمونو کورتیزول قوجاقلاشماقلا آزالا بیلر.

اگر سئوگیلینیز، حیات یولداشینیز یوخدورسا، اؤزونوز اؤزونوزو قوجاقلایا بیلرسیز.

کورتیزول کرونیکی التهاب، اورک-دامار خسته‌لیکلری و خرچنگه سبب اولا بیلر.

۲. قوجاقلاشماق تضییقی نورماللاشدیریر، اینفئکسییالاردان قورویور، احوالی قالدیریر، دئپئسییادان چیخاریر.

۳. باش آغریسی، قارین آغریسی، کرونیکی آغریلارین دا ایسپازماقولیکی‌دیر.

خصوصاً کؤرپه‌لری سیغاللادیقدا قارین سانجیلاری آزالیر.

۴. سئوگی هورمونو اوکسیتوسین ساکیتلشدیریجی، راحاتلادیجی ائففئکت وئریر. بو هورمونو ایسه قوجاقلاشماق، سیغاللاماق ایستیموله ائدیر.

تاریخ
2024.05.25 / 13:30
مولف
Axar.az
شرح لر
دیگر خبرلر

اورک اوچون ان فایدالی قیدا: چی حالدا یئیین...

بادیمجانین آتیلان حصه‌لرینین فایدالاری

طب‌ده ایلک: ۱۰ مین خسته بیر نئچه گونه معالیجه اولوناجاق

ایران‌دا تهلوکه‌لی خسته‌لیک یاییلیر

آریقلاماق اوچون بو یاغی ایچمیین، تهلوکه‌لی‌دیر

قاندا شکره نظارت ائد‌ن ایچکی حاضرلاندی

بو هوالاردا تضییق خسته‌لری نه ائتمه‌لیدیر؟

۳۰ دقیقه‌دن آرتیق تلفونلا دانیشماق...

قبیزلیی درحال آرادان قالدیران تروز

معده اوچون ان فایدالی ادویات: قاستریتین درمانی...

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla