هئچ کس قوجاقلاشماغا، سیغالا، دوغما انسانین نوازیشینه بیگانه دئییل.

Axar.az خبر وئریر کی، توخونما، قوجاقلاشما انسان وارلیقلاری آراسیندا علاقه، اونسیت اوچون واجیب فیزیکی ائلئمئنت‌دیر.

پسیکولوقلار توخونماغین بئینین فوندامنتال طلباتی اولدوغونو بیلدیریر. گونده آزی ۲-۳ دفعه قوجاقلاشماق بو فایدالاری وئره بیلر:

۱. استرسی، گرگینلیگی آزالدیر – استرس هورمونو کورتیزول قوجاقلاشماقلا آزالا بیلر.

اگر سئوگیلینیز، حیات یولداشینیز یوخدورسا، اؤزونوز اؤزونوزو قوجاقلایا بیلرسیز.

کورتیزول کرونیکی التهاب، اورک-دامار خسته‌لیکلری و خرچنگه سبب اولا بیلر.

۲. قوجاقلاشماق تضییقی نورماللاشدیریر، اینفئکسییالاردان قورویور، احوالی قالدیریر، دئپئسییادان چیخاریر.

۳. باش آغریسی، قارین آغریسی، کرونیکی آغریلارین دا ایسپازماقولیکی‌دیر.

خصوصاً کؤرپه‌لری سیغاللادیقدا قارین سانجیلاری آزالیر.

۴. سئوگی هورمونو اوکسیتوسین ساکیتلشدیریجی، راحاتلادیجی ائففئکت وئریر. بو هورمونو ایسه قوجاقلاشماق، سیغاللاماق ایستیموله ائدیر.