یوخاری

هفته‌ده ایکی دفعه بالیق یئیین: اورک ساغلاملیغی اوچون...

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

متخصصلر اورک ساغلاملیغینی دستکله‌یه‌ن یاغلاردان بیری اولان اومگا-۳ اوچون هفته‌ده ایکی دفعه بالیق یئمیین واجیبلیینه دقت چکیب.

Axar.az خبر وئریر کی، تورکیه‌لی حکیم پروف. دکتور احمد وار بیلدیریب:

"سومون، سکومبرییا، تن بالیغی، سینک و ساردینا کیمی یاغلی بالیقلار یوکسک میقداردا اومگا-۳ احتیوا ائدیر. بالیق آللرگیاسی اولانلار و یا وجتریانلار آلترناتیو اولاراق اومگا-۳ قایناقلاریندان و یا بیتکی اساس‌لی علاوه‌لردن آلا بیلرلر. اومگا-۳ منبع‌لری آراسیندا کتان توخومو، چیا توخومو، قوز-فیندیق داخیلدیر".

تاریخ
2025.04.04 / 16:43
مولف
Axar.az
دیگر خبرلر

بو ارگانیزم اوچون سیگارتدن ده تهلوکه‌لی‌دیر

اورمییا گؤلون‌ده دوز فیرتیناسی باشلادی

ایران‌دا یئنی خسته‌لیین یاییلما ریسکی یوکسک‌دیر

آلمان عالیملر خرچنگین درمانینی تاپدی

دنیانین ان ساغلام قیداسی بللی اولدو

ایستی هاوالاردا بو محصوللاری یئمک تهلوکه‌لیدیر

قانین دامارلاردا آخماسینی چتینلشدیرن - ۵ قیدا

بو گون یئر کوره‌سینده ان گوجلو ماقنیت قاسیرغاسی گؤزلنیلیر

والدینلرین نظرینه: اؤولادلارینیزین بو وردیشی گؤرون هانسی فسادا سبب اولاجاق

توند چای ایچنلر، دقتلی اولون: بو ریسکی آرتیریر!

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla