زلنسکییه دئدیم کی، بو معناسیز محاربه بیتمهلیدیر - اویتاکر
14:12
                | آنا صحیفه ساغلیق | 
            
             | 
    
    
متخصصلر اورک ساغلاملیغینی دستکلهیهن یاغلاردان بیری اولان اومگا-۳ اوچون هفتهده ایکی دفعه بالیق یئمیین واجیبلیینه دقت چکیب.
Axar.az خبر وئریر کی، تورکیهلی حکیم پروف. دکتور احمد وار بیلدیریب:
"سومون، سکومبرییا، تن بالیغی، سینک و ساردینا کیمی یاغلی بالیقلار یوکسک میقداردا اومگا-۳ احتیوا ائدیر. بالیق آللرگیاسی اولانلار و یا وجتریانلار آلترناتیو اولاراق اومگا-۳ قایناقلاریندان و یا بیتکی اساسلی علاوهلردن آلا بیلرلر. اومگا-۳ منبعلری آراسیندا کتان توخومو، چیا توخومو، قوز-فیندیق داخیلدیر".
| 
             تاریخ 
            2025.04.04 / 16:43 
         | 
        
             مولف 
            Axar.az  
         |