یوخاری

هفته‌ده ایکی دفعه بالیق یئیین: اورک ساغلاملیغی اوچون...

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

متخصصلر اورک ساغلاملیغینی دستکله‌یه‌ن یاغلاردان بیری اولان اومگا-۳ اوچون هفته‌ده ایکی دفعه بالیق یئمیین واجیبلیینه دقت چکیب.

Axar.az خبر وئریر کی، تورکیه‌لی حکیم پروف. دکتور احمد وار بیلدیریب:

"سومون، سکومبرییا، تن بالیغی، سینک و ساردینا کیمی یاغلی بالیقلار یوکسک میقداردا اومگا-۳ احتیوا ائدیر. بالیق آللرگیاسی اولانلار و یا وجتریانلار آلترناتیو اولاراق اومگا-۳ قایناقلاریندان و یا بیتکی اساس‌لی علاوه‌لردن آلا بیلرلر. اومگا-۳ منبع‌لری آراسیندا کتان توخومو، چیا توخومو، قوز-فیندیق داخیلدیر".

تاریخ
2025.04.04 / 16:43
مولف
Axar.az
دیگر خبرلر

ایران‌دا طلبه‌لر زهرله‌ندی

انسانا ایلک دفعه صنعی اورک قویولدو - ویدئو

دپرسسییا و انسولتون سببی بودور

تضییقی (فشاری) آشاغی سالان ان یاخشی میوه بودور

ایران‌دا یئنی‌یئتمه قیزلار آراسیندا سیگارت‌دن استفاده آرتیب

ایران‌دا ایدزه یولوخانلارین سایی آچیقلاندی

خوی‌دا ۵۰ نفر زهرلندی

سحر انرژیلی اویانماق اوچون نه ائتمک لازیم‌دیر؟

ایران‌دا خرچنگ خسته‌لییی کسکین آتدی

لیمون توخومونو قاینادیب ایچین - فایدالاری

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla