آوروپا و آمریکادا بیزده‌کی کیمی ان چوخ مئیوه شیره‌لری یوخ، پامیدور، کؤک و چوغوندور شیره‌سی ایچیلیر و مارکتلرده هم تزه چکیلمیش، هم پاکتلنمیش پامیدور سویو ساتیلیر. خصوصاً رادیاسیون ایشده چالیشانلار، اوفیس ایشچیلری و طلبه‌لر هر گون ۱ ایستکان پامیدور سویو ایچمه‌لی‌دیر.

چونکی محض تزه پامیدور شیره‌سینین ترکیبین‌ده اولان لیکوپین ان گوج‌لو آنتی‌ اوکسیدانت اولوب، جدی خسته‌لیکلرین و خرچنگین قارشی‌سینی آلا بیلیر. حتی پاستریزاسییا ائدیلیب قابلاشدیردیقدا بئله اؤز فایداسینی ایتیرمیر.

آخار. آذ تزه پامیدور شیره‌سینی تئز-تئز ایچمیین هان‌سی پروبلملرده فایدالی اولماسینی تقدیم ائدیر.

۱. قاندا دامارلاری تیخایان پیس کلسترینی آزالدیر، اورک پروبلملری ایله مباریزه آپاریر. یاپون عالیملری ثبوت ائدیب کی، پامیدوردا اولان طبیعی و چوخ میقداردا کالیوم اوریی محکملندیریر، اینفارکتین قارشی‌سینی آلیر

۲. بیر ایستکان تومات شیره‌سی بئیین‌ده خوشبختلیک هورمونو اولان سروتونینی حاصیلینی آرتیریر، بئله‌لیکله آنتی‌دپرسانت کیمی تأثیر گؤستریر
۳. ویتامین ج ایممونیتتی محکملندیریر، مؤوسومی ویروسلاردان، گریپ و زؤکامه قارشی قالخاندیر

۴. کالوریلیگی آزدیر، دیتیک محصولدور، آریقلادیر، پیلری اریدیر
۵. رادیاسییا تأثیریندن اورگانیزم‌ده توپلانمیش قالیقلاری تمیزلییر، کومپوتئرده چالیشانلار مطلق ایچمه‌لی‌دیر

۶. درینی ساغلاملاشدیریر، تمیزلییر، طراوتلندیریر
۷. گؤزلری قوووتلندیریر، گؤرمه‌نی آرتیریر

۸. لیکوپین خرچنگ حجیره‌لرینی بؤیومه‌یه قویمور، اینسان د ان ت-سینی تعمیر ائدیر
۹. سونسوزلوق‌دا کیشی و قادینلارا کؤمک ائدیر. کیشیلرده تستوسترونو سینتئز ائدیر، ایسپرمانین ترکیبینی یاخشیلاشدیریر، پروستات خرچنگین‌دن قورویور
۱۰. شکر خسته‌لری اوچون واجیبدیر، قاندا شکری سالیر.

اما پامیدور شیره‌سینه دوز قاتماق اولماز، دوزسوز ایچین