گونوموزده ان چوخ راست گلدییمیز خسته‌لیک اورک خسته‌لیکلری‌دیر. دیگر خسته‌لیکلرله مقاییسه‌ده اورک خسته‌لیکلری دئمک اولار کی، خسته‌لیکلرین ۵۵-۶۰%-نی تشکیل ائدیر. بو دا کیفاییت قدر بؤیوک بیر رقمدیر. بو خستلیین گئنیش یاییلماسینا تأثیر گؤستره‌ن موختلیف فاکتورلار وار. بونلار آراسین‌دا گئنیش یاییلان آرتیق چکی، جین‌سی مئییل‌لیک، سیقارت چکمک، خولئستئرین یوکسک‌لیگی و دیگر خسته‌لیکلرین اور‌یه تأثیری‌دیر.

بو سؤزلری آخار. آذ-آ سون واختلار آرتان اورک خسته‌لیکلرین‌دن دانیشان هکیم کاردیولوق آینور مممدووا دئییب. او بیلدیریب کی، اورک خسته‌لیکلرینین علامتلری اورک ناهییه‌سین‌ده اولان آغریلار، تنگینفس‌لیک، عمومی ضعیف‌لیک، باش گیجلله‌نمه‌سی، اوریین سرعت‌لی دؤیونمه‌سی، باش آغری‌سی، هوشون ایتیریلمه‌سی‌دیر:

«ان چوخ راست گلینینه‌ن اورک آغری‌سینین خاراکتئریک خصوصیتلری سینه‌نین اورتا حیسه‌سین‌ده، دؤش سوموکلرین‌ده اولان آغریلاردیر. بو آغریلار بیر نقطه‌ده دئییل، یاییلان آغریلار اولور. ان چوخ سول چیین و یا قولتوقالتی ناهییه‌یه یاییلا بیلیر. بو آغریلار گؤینه‌دن و یان‌دیران کاراکتئرلی اولور. اساساً بو آغریلار فیزیکی حرکت زامانی موشاهی‌ده اولونور. اگر ۴۰-۴۵ یاشلارین‌دان یوخاری بیر اینسان حرکت‌ده اولدوق‌دا، پیللکه‌ن چیخدیق‌دا و یاخود سرعت‌لی حرکت زامانی بئل و اورک ناهییه‌سین‌ده آغری اولارسا، بو آرتیق اورک پروبلئمینین گؤستریجی‌سی‌دیر. آرتئریال اورک آغری‌سی ۵-۱۵ دقیقه داوام ائدیر و یئریمیزده حرکت‌سیز وضعیت‌ده دایاندیغیمیز زامان تدریجه‌ن کئچیر. بزه‌ن قارین ناییهه‌سین‌ده و اویناقلاردا اولان آغریلار دا اورک خستلیینین علامتلرین‌دن اولا بیلر».

آینور ممدووا بیلدیریب کی، بو خستلیین عمله گلمه‌سینه سبب اولان دیگر خسته‌لیکلر آراسیندا داها سیخ راستلادیغی شکرلی دیابت و هیپرتونییا خسته‌لیگی‌دیر:

«بو خسته‌لیک‌دن اذیت چکه‌ن شخصلرده اورک آغریلاری موشاهی‌ده اولونا بیلیر. بونون دا سببی هر ایکی خسته‌لیک زامانی دامارلارین زده‌له‌نمه‌سی‌دیر. دامارلارین ائلاستیکلیینین ایتیریلمه‌سی اورک خستلیکرینین یارانماسینا شرایط یارادیر. همچینین آز حرکت‌لی و دوزگون اولمایان حیات طرزی، یاغ‌لی قیدالانما، زررلی وردیشلر، ائنئرژی ایچکیلرینین ایستیفاده‌سی بو خستلیین عمله گلمه‌سینه شرایط یارادیر. اگر بیر اینسان اوزونموددت‌لی خرونیکی خسته‌لیکلردن اذیت چکیرسه، کیمیوی درمانلار قبول ائتمه‌یه مجبور اولور. درمانلارین ایستیفاده‌سین‌دن و خستلیین تأثیرین‌دن یارانان توک‌سینلر بوتون اورقانلارین فونک‌سییاسینی پوزور. قاراجیرده، بؤی‌رکلرده و اورک‌ده فسادلار عمله گلیر. نتیجه‌ده قان‌دا قوسورلو دؤوران یارانمیش اولور. بیولوژی تبابت‌ده بو خستلیین موالیجه‌سی فرق‌لی یاناشیلیر. بیولوژی تبابت‌ده بو خستلیین موالیجه‌سینه فرق‌لی یاناشیلیر. اورک خسته‌لیکلرینین موالیجه‌سینی مرحله‌لرله حیاتا کئچیریریک. بیرینجی مرحله‌ده بده‌نی توک‌سینلردن تمیزلییریک. سونکراکی مرحله‌لرده خصوصی بیوتنزیملییجی پرئپاراتلارین‌دان ایستیفاده اولوناراق، زدلنمیش اورقانلارین برپاسینی آپاریریق».

اونوان: باکی؛ نسی‌می رایونو، سید جعفر پیشوری-۱۱۰

تئلئفون: (۰۱۲،۰۵۰،۰۵۵،۰۷۰) ۴۳۰ ۸۹ ۸۹