اصلین‌ده چای یاوان ایچیله‌جک ایچکیدیر. اوزاغی، یانیندا قند اولسا، یئتر. اما معاصر سحر سفره‌لرین‌ده چایلا یاناشی، سفره‌یه چوخلو شیرنیات و دیگر قیدالار قویولور کی، بونلار دا اورگانیزمه ضررلی تأثیر ائدیر.

Axar.az خبر وئریر کی، چای ترکیبین‌ده‌کی تانین سایه‌سینده هضم سیستمینه تأثیر ائده بیلیر. بو ماده معین قیدالارلا بیرلشدیک‌ده اورگانیزم‌ده دمیرین اودولماسینی آزالدیر و قان آزلیغینا سبب اولور.

سحر یئمیین‌ده و یا آخشام چایین‌دا تئز-تئز استهلاک ائدیلن سوسیس سلامی، کالباسا، سوجوک کیمی ایشلنمیش ات محصوللاری بو پروبلمین اساس سببی‌دیر.

متخصصلرین فکرینجه، بو محصوللار چایلا بیرلیک‌ده استهلاک ائدیلدیک‌ده هم دمیر چاتیشمازلیغینا، هم ده کانسروگئن تأثیره سبب اولا بیلر. بو قیدالارین، خصوصیله نیتراتلاری یوکسک اولانلارین چایلا بیرلشمه‌سی معده تورشوسونا تأثیر ائد‌رک هضم پروبلملرینه سبب اولور.

بو، خصوصیله قادینلار و اوشاقلار آراسین‌دا آنئمییا ریسکینی آرتیریر.

دیتولوقلار یئمکدن ان آزی بیر ساعت سونرا چای ایچمیی مصلحت گؤرورلر. اونلار همچینین چایین یانین‌دا قلیانالتی کیمی قوز-فیندیق، میوه و یا ائوده حاضرلانمیش پچنیه (بیسکوییت) کیمی ساغلام آلترناتیولری سئچمیی مصلحت گؤرورلر.