یوخاری

اینفارکتی انگللمیین ساده یولو....

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
اینفارکتی انگللمیین ساده یولو....

اینفارکتدان قورونماق اوچون پروفیلاکتیک تدبیرلر داها واجبدیر، نه‌اینکی سونرادان معالجه. بیر چوخلاری دوشونور کی، اینفارکت اولاجاقسا، اولاجاق.

Axar.az خبر وئریر کی، کاردیولوق آرینا آرلانووا اوریی قوروماق اوچون اصلینده ساده واسطه‌نی آچیقلاییب.

«بونون اوچون مطلق حرکت ائتمک، گزمک و مختلف فعالیتلرله مشغول اولماق لازمدیر. منتظم گزینتی، یوگا، ۳۰ دقیقه گیمناستیکا، اوزگوچولوک، فیزیکی ایش قان دورانینی آرتیریر، دامارلاری محکملندیریر، تضییقی نرماللاشدیریر. عضله کوتله‌سینی برکیدیر، شکری سالیر.

قیدالانمادا نه‌لردن قاچمالییق:

- چوخ آجی، کسکین ادویاتلی قیدالاردان قاچماق؛

- یاغلی قیزارمیش یئمه‌مک؛

- شکر و دوزو آزالتماق؛

- چرز، بالیق، میوه‌لر یئمک؛

منتظم اولاراق، قاندا خولسترین، شکر آنالیزی وئرمک.

قاندا شکر و تضییق نظارتده ساخلانمالیدیر. ائلجه ده استرس هورمونونون قاندا آرتماماسی اوچون پسیخولوژی ساکتلشدیریجی تکنیکالار ائتمک، عصبلری معالجه ائتمک، نفس تکنیکالاری ائدین»، - حکیم بیلدیریب.

تاریخ
2024.11.29 / 19:21
مولف
Axar.az
دیگر خبرلر

بو خسته‌لره و حامیله‌لره میخک اولماز - سبب

ایران‌دا گریپ‌دن اؤلنلرین سایی آچلیقلاندی

آییق ساخلایان، دقتی توپلایان - ۵ چای

صحیه ناظرلییی: اؤلکه‌ده یوکسک یولوخوجو گریپ یاییلیر

گریپه گؤره غربی آذربایجان‌دا مکتبلر باغلاندی

یاتارکه‌ن آریقلاماغا کمک ائد‌ن قیدالار...

عادی چایلا عمرو اوزاتماغین یولو...

ایران‌دا گریپ‌دن ایلک اؤلوم حادثه‌سی قیده آلیندی

ایران‌دا بو قدر انسان ایدزه یولوخوب

دنیانین ان ساغلام تروزی آچیقلاندی

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla