یوخاری

اینفارکتی انگللمیین ساده یولو....

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

اینفارکتدان قورونماق اوچون پروفیلاکتیک تدبیرلر داها واجبدیر، نه‌اینکی سونرادان معالجه. بیر چوخلاری دوشونور کی، اینفارکت اولاجاقسا، اولاجاق.

Axar.az خبر وئریر کی، کاردیولوق آرینا آرلانووا اوریی قوروماق اوچون اصلینده ساده واسطه‌نی آچیقلاییب.

«بونون اوچون مطلق حرکت ائتمک، گزمک و مختلف فعالیتلرله مشغول اولماق لازمدیر. منتظم گزینتی، یوگا، ۳۰ دقیقه گیمناستیکا، اوزگوچولوک، فیزیکی ایش قان دورانینی آرتیریر، دامارلاری محکملندیریر، تضییقی نرماللاشدیریر. عضله کوتله‌سینی برکیدیر، شکری سالیر.

قیدالانمادا نه‌لردن قاچمالییق:

- چوخ آجی، کسکین ادویاتلی قیدالاردان قاچماق؛

- یاغلی قیزارمیش یئمه‌مک؛

- شکر و دوزو آزالتماق؛

- چرز، بالیق، میوه‌لر یئمک؛

منتظم اولاراق، قاندا خولسترین، شکر آنالیزی وئرمک.

قاندا شکر و تضییق نظارتده ساخلانمالیدیر. ائلجه ده استرس هورمونونون قاندا آرتماماسی اوچون پسیخولوژی ساکتلشدیریجی تکنیکالار ائتمک، عصبلری معالجه ائتمک، نفس تکنیکالاری ائدین»، - حکیم بیلدیریب.

تاریخ
2024.11.29 / 19:21
مولف
Axar.az
دیگر خبرلر

عضله، سوموک آغری‌سینین طبیعی معالیجه‌سی

ایران‌دا اهالی‌نین ۲۵%-ی روانی پوزونتودان اذیت چکیر

بو، قوجالمانی لنگی‌دیر - روس متخصص

تبریزده اینسولین تاپیلمیر

ایران‌دا خرچنگه یولوخما یاشی باشقا اؤلکه‌لرله مقایسه‌ده آشاغیدیر

ایران‌دا ۷۰ طلبه زهرلندی

ایران‌دا شوک استاتیستیکا: هر ۱۵۰ مین خسته‌دن ۱۰۰ مینی اؤلور

پوقاچووا یئنی‌دن گونده‌مده‌دیر-بریلیانتلارینی ساتیر

"باربی" آنا اولدو

آذربایجان‌لی مدلین فوتوسو «تایمس» میدانین‌دا - ویدئو

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla