یوخاری

اینفارکتی انگللمیین ساده یولو....

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
اینفارکتی انگللمیین ساده یولو....

اینفارکتدان قورونماق اوچون پروفیلاکتیک تدبیرلر داها واجبدیر، نه‌اینکی سونرادان معالجه. بیر چوخلاری دوشونور کی، اینفارکت اولاجاقسا، اولاجاق.

Axar.az خبر وئریر کی، کاردیولوق آرینا آرلانووا اوریی قوروماق اوچون اصلینده ساده واسطه‌نی آچیقلاییب.

«بونون اوچون مطلق حرکت ائتمک، گزمک و مختلف فعالیتلرله مشغول اولماق لازمدیر. منتظم گزینتی، یوگا، ۳۰ دقیقه گیمناستیکا، اوزگوچولوک، فیزیکی ایش قان دورانینی آرتیریر، دامارلاری محکملندیریر، تضییقی نرماللاشدیریر. عضله کوتله‌سینی برکیدیر، شکری سالیر.

قیدالانمادا نه‌لردن قاچمالییق:

- چوخ آجی، کسکین ادویاتلی قیدالاردان قاچماق؛

- یاغلی قیزارمیش یئمه‌مک؛

- شکر و دوزو آزالتماق؛

- چرز، بالیق، میوه‌لر یئمک؛

منتظم اولاراق، قاندا خولسترین، شکر آنالیزی وئرمک.

قاندا شکر و تضییق نظارتده ساخلانمالیدیر. ائلجه ده استرس هورمونونون قاندا آرتماماسی اوچون پسیخولوژی ساکتلشدیریجی تکنیکالار ائتمک، عصبلری معالجه ائتمک، نفس تکنیکالاری ائدین»، - حکیم بیلدیریب.

تاریخ
2024.11.29 / 19:21
مولف
Axar.az
دیگر خبرلر

بئینین گوجونو آرتیران ۶ سوپر قیدا...

بو قیدالار اینفارکت و اینسولتا سبب اولور

بو ایکی قیدانی بیرگه یئدیک‌ده خرچنگ ریسکی ۱۰ دفعه آرتیر

هر گون بیشمیش ساریمساق یئیین!

یورغونلوقدان چیخماق اوچون ۸ ساعتلیق یوخو آزدیر

ایران‌دا اوشاقلار آراسین‌دا هئپاتیت آ سرعتله یاییلیر: خبردارلیق

هانسی دوزادا ایچکی اینسولتا سبب اولور؟

هر ائوده اولان بو محلول قاداغان ائدیلیر: خرچنگ یاییرمیش

کووید-دن داها تهلوکه‌لی گریپ یاییلیر: تهران اونیورسیتتی

بو تورک اؤلکه‌سین‌ده روبوت خسته‌نی عملیات ائتدی

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla