سو ایچمیین اینسانا بیر چوخ فایداسی وار . یاپونلار یوخودان اویانار-اویانماز ایلک ایشلری سو ایچمک‌دیر. اونلاردا بو عادت چوخ قدیم زامانلارا قدر گئدیب چیخیر. اونلار سویون بیر چوخ خسته‌لیگی یوخ ائتدیینه اینانیرلار.

Axar.az آپاریلان آراشدیرمالارا اساساً هر کئچه‌ن گون سویون بیر چوخ معجوزوی خصوصیتلرینی آشکار اولونماسینا دایر یازی تقدیم ائدیر:

یاپونلاردا سو معالیجه‌سی آدلی تئراپییا مؤوجوددور. بو اصول قاستریت، دیابئت، تضییق، آستما، قبیزلیک، ایسهال، گؤز خسته‌لیکلری، هئموروید، برونخیت، ورم، اورک پروبلملری، اپیلپسییا، لور، آرتیریت، خرچنگ، آیباشی نیظام‌سیزلیقلاری، بؤیرک و سیدیک یوللاری ناراحاتلیقلاری کیمی اولدوقجا جدی و مشهور خسته‌لیکلرله موباریزه‌ده ایستیفاده ائدیله‌ن طبیعی اصول‌دور.

یاپون سو تئراپییاسینین ایلک اؤزللیگی بوش معده‌یه سو ایچمکدیر. دیشینیزی فیرچالامازدان اول ۶۴۰ م ل (تخمیناً ۴ ایستکان) سو ایچمک لازیم‌دیر. دیشینیزی فیرچالاییب آغزینیزی تمیزلدیک‌دن سونرا ۴۵ دقیقه عرضین‌ده هئچ نه یئمیین. هر زامانکی کیمی یمیینیزی یئیین. یئمکدن سونرا ۲ ساعت عرضین‌ده هئچ نه یئمیین. اوریژینال یاپون عنعنه‌لرینه گؤره سو ایلیق اولمالیدیر. عمومیتله، شرق‌ده اینسانلار یئمک زامانی اصلا سویوق سو ایچمیرلر. اونون یئرینه ایستی چای داها مصلحت‌لیدیر.

سحر اویانان‌دا ۴ ایستکان سو ایچمک‌ده چتینلیک چکیرسینیزسه، او زامان ایکی ایستکانلا باشلاییب داها سونرا چوخالدا بیلرسینیز. بؤیرکلریمیز ساعت‌دا ۸۰۰ م ل ایله ۱۰۰۰ م ل سویو سوزه بیلیر. بونا گؤره بیر دفعه‌یه ۴ ایستکان‌دان چوخ سو ایچمک زامانلا بؤیرکلره ضرر وئره بیلر.

سو تئراپییاسینین اینسانا هئچ بیر منفی تأثیری یوخ‌دور. گونده‌لیک سادالانان شکیل‌ده دئییله‌نلره رعایت ائتسه‌نیز، ساغلاملیغینیزا داها یاخشی کؤمک ائدر. علمده اینسان معده‌سینین آیاقوسته و اوتوراق وضعیت‌ده‌کی مؤوقعی فرق‌لیدیر. آیاقوسته مایع، قیدا قبول ائد‌نده بیرباشا اونیکیبارماق باغیرساغینا کئچیر. مایعنی اوتوراراق قبول ائتسه‌نیز، بو، اولجه معده‌ده ییغیلیر، تورشو ایله قاریشاراق میکروبلاری اؤلدورور و سونرا اونیکیبارماق باغیرساغینا کئچیر. بو اصوللا اینسان بیر چوخ خسته‌لیکلردن قورونموش اولور.

متخصصلر سو ایچمیین قایدالارینی آچیقلاییب. سو ایچمک اوچون دوزگون واختی سئچمک لازیم‌دیر:

-دوشدان سونرا سو ایچمک اولماز. بو زامان اورقانلار داها تئز سیرادان چیخیر.

-آجی یئمک یئیه‌ندن سونرا سو ایچمک اولماز. بو زامان باغیرساقدا ناراحاتلیق یارانیر.

-یوخو زامانی سو ایچمک بئیینه منفی تأثیر گؤستریر.

-مئیوه‌دن سونرا سو ایچمک تورشولوق یارادیر.

-قاچیب یورولدوق‌دان سونرا سو ایچمک قاراجیر و دالاق بؤیودور.

-شیرنیات یئدیکدن سونرا سو ایچمک اولماز شکری یوکسلدیر.

یئمک‌دن اول و یئمک زامانی دا سو ایچمک همچینین ضررلی‌دیر.