میوه‌لرله زنگین قیدالانما اورک-دامار خسته‌لیکلری ریسکینی آزالتماغا کمک ائده بیلر.

Axar.az خبر وئریر کی، ترکیبینده‌کی لیف، ویتامین، مینرال و آنتی‌اکسیدانتلار قان تضییقینه، کلسترینه و دامار ساغلاملیغینا مثبت تأثیر گؤستریر.

اورک اوچون فایدالی میوه‌لر آراسیندا خصوصیله بونلار قید اولونور:

گیله‌میوه‌لر – گؤیه‌م، چیلک و بؤیورتکه‌ن دامارلارین فعالیتینی دستکله‌یه‌ن آنتی‌اکسیدانتلارلا زنگیندیر.

نار – ترکیبینده‌کی پولیفنوللار دامارلاری قوروماغا و قان تضییقینین آزالماسینا کمک ائده بیلر.

آلما – ترکینیبده اولان فایدالی مادده‌لر سایه‌سینده «پیس» کلسترینین آزالماسینا دستک اولا بیلر.

متخصصلر اورک ساغلاملیغینی قوروماق اوچون گونده‌لیک راسیوندا کفایت قدر میوه و تروزه یئر وئرمه‌یی توصیه ائدیرلر.