میقرئن باشین بیر، نادیر حاللاردا هر ایکی حیصه‌سینی احاطه ائد‌ن گوجلو، ائپیزودیک و یا دایمی آغریلارلا موشایعت اولونان نئورولوژی خسته‌لیکدیر. یاییلما درجه‌سینه گؤره، ۱۰% کیشیلرده، ۲۲% قادینلاردا موشاهیده اولونور. میقرئن آغریلارینا سبب اولان معلوم بیر فاکتور یوخدور. لاکین بیر چوک فاکتورلار وار کی، بو آغریلاری حرکته کئچیریر. آغری توتدوغو زامان خسته‌لر، عادتا، درمان ایچیب، سس‌سیز، قارانلیق اوتاق‌دا اوزاناراق دینجلیر و آغریلارین کئچمه‌سینی گؤزلییر. اما بعضی طبیعی واسطه‌لر وار کی، اونلارلا دا میقرئن آغریلارینی آزالتماغین مومکون اولدوغو بیلدیریلیر.

Axar.az همین طبیعی واسطه‌لری و اونلارین ایستیفاده قای‌داسینی دقتینیزه چاتدیریر.

نان جؤوهر یاغی

نان جؤوهر یاغی میقرئن آغریلارینین معالیجه‌سین‌ده گئنیش ایستیفاده اولونان طبیعی واسطه‌لردن بیریدیر. ترکیبین‌ده‌کی منتول سایه‌سین‌ده از‌له‌لرین یومشالماسینا و آغرینین آزالماسینا کؤمک ائدیر. نانجؤوهر یاغی، همچینین، میقرئن آغریلارینین سبب اولدوغو مده بولانتی‌سینی دا آزال‌دیر.

۲ دامجی نانجؤوهر یاغینی ۱ چای قاشیغی هیندقوزو یاغی ایله قاریش‌دیرین و آلنینیزا، بوینونوزون آرخاسینا، چیینلرینیزه ماساژ ائد‌رک سورتون.

لاوان‌دا یاغی

لاوان‌دا یاغی ایلتیهابلئیهینه ترکیبی سایه‌سین‌ده باش آغریلارینی آزالتماغا یاردیم ائدیر. ساده‌جه آغریلاری آزالتمیر، عینی زامان‌دا، میقرئن توتمالارینی یارادان اساس فاکتورلاردان اولان یوخوسوزلوق و ایسترئس‌سه قارشی دا موسبت تأثیر ائدیر. ۲۰۱۲-جی ایلده آپاریلان آراش‌دیرمالار گؤستریب کی، لاوان‌دا یاغینی نفه‌سه چکمک میقرئن آغریلارینین موالیجه‌سین‌ده ائففئکت‌لی و تهلوکه‌سیز اصول‌دور.

ایستی سو ایله دولو قابا ۱۰ دامجی لاوان‌دا یاغی علاوه ائدین. باشینیزی قابا یاخینلاشدیریب، بوخاری ایچینیزه چکین. بون‌دان باشقا، قولاغینیزین آرخاسینا، انسه‌نیزه ده بیر نئچه دامجی لاوان‌دا یاغی چکیب، ماساژ ائده بیلرسینیز.

ائوکالیپت یاغی

بو یاغ میقرئن آغریلاری ایله یاناشی، خرونیکی سینوسیتین سبب اولدوغو میقرئن توتمالارینی دا ساکیتلشدیریر. هیندقوزو یاغی ایله قاریشدیریب آغرییان حیسه‌لره سورتون. عینی زامان‌دا ایستی سو ایله دولو قابا دامجیلادیب، بوخارینی نفسینیزه چکه، بیر دسمالا بیر نئچه دامجی تؤکوب، گون بویو قوخولایا بیلرسینیز.

چوبانیاستیغی یاغی

آپاریلان آراش‌دیرمالار چوبانیاستیغی یاغینین آغریکسیجی خصوصیتی اولدوغونو اورتایا قویوب. بو یاغ هیه‌جان و ایسترئسس علامتلرینین آرادان قالخماسینا دا کؤمک ائدیر. بیر نئچه دامجی چوبانیاستیغی یاغینی بیرباشا، یاخود بیر چای قاشیغی سو ایله قاریش‌دیراراق آلنینیزا، انسه‌نیزه و چیینلرینیزه ماساژ ائد‌رک چکین.