معاصر تبابتین بانی‌سی آدلان‌دیریلان مشهور لوغمان ابو علی ابن سینا ۲۷۰-دن چوخ اثرین مؤلفی‌دیر. اونون بیر سیرا مصلحتلری عصرلر کئچه‌ن‌دن سونرا دا اؤز آکتوال‌لیغینی ساخلاییر.

آخار. آز بو مصلحتلردن بعضیلرینی تقدیم ائدیر.

۱. یای واختی تورشمزه یئمکلر، مثلاً، تام یئتیشممیش اوزوم یئیین. نار شیره‌سی، تام یئتیشممیش اوزوم شیره‌سی ایچین، هیند خورماسی یئیین.

۲. کؤکلدیلمیش حیوانلارین اتینی یئمک‌دن چکینین، چونکی بو، اؤد شیره‌سی ایفرازینی آرتیریر. پاییزدا قارپیز و اوزوم یئیین، چونکی بئله یئمیین هئچ بیر زیانی یوخ‌دور.

۳. موالیجوی پروسئ‌دورلارین ان خئییرلی‌سی هامام‌دیر. آجقارینا هامام‌دا یویونماق اینسانی ضعیفله‌دیر.

۴. کوکوردلو سو آغریلاری آزال‌دیر، سینیرلری مؤهکه‌مله‌دیر، چیبان و یارالاری ساغال‌دیر، دری‌ده‌کی لکه‌لری آغاردیر، مده‌نی ضعیفله‌دیر، جین‌سی هوه‌سی آزال‌دیر.

۵. تضییقینیز یوکسک اولدوق‌دا بالقاباق شیره‌سی ایچین. اوریی مؤهکملتمک اوچون آلما یئیین. ایفلیج وورموش اینسان سیدر قوزاسی یئمه‌لی‌دیر. سینه ناهییه‌نیزده آغریلار وارسا، بادام یئیین، اوستون‌دن بال شربتی ایچین.

۶. پاییزدا دوزلو و قورو یئمکلردن تام ایمتینا ائدین. بئله یئمکلر اینسانلاردا موختلیف خسته‌لیکلره فساد وئریر. دوزلو پئن‌دیر، دوزلو بالیق، عمومیتله، بوتون دوزلو یئمکلر زررلی‌دیر.

۷. ترکیبین‌ده دمیر اولان سو ایشتاهانی آرتیریر، دالاق خسته‌لیکلرین‌دن اذیت چکه‌نلره یاخشی تأثیر گؤستریر، جین‌سی هوه‌سی آرتیریر، مده‌ده آغیرلیغی آرادان گؤتورور.

۸. دادلی و ایستی خؤرکلر اؤد ایفرازینی آرتیریر. بونا سبب اونلارین چوخ ایستی اولماسی‌دیر. بئله یئمکلرین فای‌دالی جهتی ایسه مده-باغیرساق تراکتینین ایشینی فاللاش‌دیرماسی‌دیر.

۹. اورکدؤیونمه زامانی کئشنیش توخومو یئیین. اونورغانیزدا آغری هیسس ائد‌ن‌ده جوجه بولیونو ایچین.

۱۰. موالیجه‌سی اولمایان خسته‌لیک یوخ‌دور. یالنیز ایراده‌سیز اینسانلار وار. فای‌داسیز بیتکی یوخ‌دور، ساده‌جه اونون فای‌دالی جهتلری هله اؤیرنیلمه‌ییب.