سون ایللرده ساغلام حیات و ساغلام قیدالانما وردیشلرینه ماراق گئتدیکجه آرتیر. اینسانلار درمان پرئپاراتلارین‌دان چوخ طبیعی واسطه‌لرله موالیجه‌یه اوستونلوک وئرمک ایستییر.

طبیعت‌ده راست گلدییمیز بیر چوخ بیتکیلر و مئیوه‌لر اینسان ساغلام‌لیغی اوچون فای‌دالی‌دیر، افکتیو معالیجه واسطه‌لری‌دیر.
آخار. آذ همین بیتکی و مئیوه‌لر حاقین‌دا قیسا معلوماتی تقدیم ائدیر.

پالید - مئشه‌لریمیزده چوخ راست گلینه‌ن آغاج نؤولرین‌دن بیری‌دیر. موختلیف حیسه‌لرین‌دن ایستیفاده ائدیلیر. مئیوه‌سینین قیدالی‌لیغی چوخ‌دور. دری خسته‌لیکلرین‌ده ایستیفاده اولونور. بیر چوخ نؤوو واردیر. بیری ده "قیرمیزی کیتابا" دوشموش شابالیدیارپاق پالیددیر.

یئمیشان - آغاج بیتکی‌سی‌دیر. قارا و قیرمیزی رنگ‌لی مئیوه‌لری اولور. قیرمیزی مئیوه‌لری تضییقی قالدیریر، قارا مئیوه‌لری ایسه تضییقی آشاغی سالیر. چیچکلری و یارپاقلاری اورک خسته‌لیکلرینین معالیجه‌سین‌ده ایستیفاده ائدیلیر. چوخ بؤیوک فایدالاری واردیر.

قوز - اومگا ۳ ایله زنگین‌دیر. اورک خسته‌لیکلرین‌ده و ترکیبی یودلا زنگین اولدوغو اوچون یود چاتیشمازلیغی خسته‌لیکلرین‌ده ایستیفاده اولونور.

ایتبورنو - گئنیش یاییلان و تئز-تئز راست گلدییمیز کول بیتکی‌سی‌دیر. یوکسک آرتئریال تضییق زامانی، هم ده گریپ و سویوقدیمه زامانی دا گئنیش ایستیفاده ائدیلیر. آذربایجان‌دا ۴۲ نؤوو واردیر. ترکیبی ج، ک، آ ویتامینلری ایله زنگین‌دیر.

اوزرلیک - یاری چؤل بؤلگه‌لریمیزده یابانی حال‌دا راست گلینیر. سینیر خسته‌لیکلرین‌ده و یوکسک تضییق‌ده ایستیفاده اولونور. یوخو گتیریجی‌دیر.

قوشوزومو - ایکی نؤوون‌دن ایستیفاده ائدیلیر. بیر نؤوونه یوخوگتیره‌ن قوشوزومو دئییرلر. مئیوه‌سینین دادی آجی‌دیر، سولو اولور، ساکیتلشدیریجی تأثیره مالیک‌دیر. اساساً دری خسته‌لیکلرین‌ده ایستیفاده ائدیلیر. دیگر نؤوونه معاصر دؤورده یئرگیلاسی دئییرلر. مئشه‌لرده یابانی حال‌دا راست گلینیر.

قارا زیره - باشقا آدلا چؤرک اوتو بیتکی‌سی ده دئییرلر. آذربایجان مطبخین‌ده و طبابتین‌ده قدیم زامانلاردان ایستیفاده ائدیلیر.

ککلیک اوتو - بو بیتکینین آذربایجان‌دا بیر نئچه نؤوو واردیر. داغ چایلارینین اطرافین‌دا راست گلینیر. اویناق آغریلاری و ایلتیهاب علیهینه موالیجوی اهمیته مالیک‌دیر.

بنؤوشه- مونبیت تورپاقلاردا راست گلینه‌ن بو گول بیتکی‌سی، اینسان ساغلام‌لیغی اوچون فای‌دالی‌دیر. سوسوزلوغو یاتیران، قان تضییقینی آشاغی سالان ان یاخشی واسطه‌لردن‌دیر.

دوتیکانی - آذربایجانین بوتون بؤلگه‌لرین‌ده قوراق و سوسوز اراضیلرین‌ده راست گلینیر. قیزدیرما اوچون اولدوقجا فایدالی‌دیر.

نانه - دونیادا ۲۵، آذربایجان‌دا ایسه ۴ چئشیدی وار. بو بیتکی‌دن اورک آغریلارینین معالیجه‌سین‌ده ایستیفاده ائدیلیر. همچینین آنتی‌سئپتینک، ساکیتلشدیریجی کیمی ده گئنیش ایستیفاده اولونور.

چوبانیاستیغی - خاصه‌جه ایستی و قورودور. آنتی‌سئپتیک تأثیری وار. بیر چوخ درمانلاردا کوسمئتیک واسطه‌لرده چوبانیاستیغی بیتکی‌سینه راست گلینیر. چوخ بؤیوک فای‌دالاری واردیر.

داغ لاله‌سی - آدین‌دان گؤروندویو کیمی داغلاردا، اکین ساحه‌لرین‌ده یابانی حال‌دا راست گلینیر. گؤزل گؤرونوشو واردیر. لچکلری ساکیتلشدیریجی‌دیر.

گیجیتکه‌ن - ایستی و قوراق‌لیق سئوه‌ن بیتکی‌دیر. تزه و قورو یارپاقلارین‌دان، کؤکونون شیره‌سین‌دن و توخومون‌دان ایستیفاده ائدیلیر. بو بیتکی قان‌دا شکرین میقدارینی آشاغی سالیر.

آذربایجانین مونبیت تورپاقلارین‌دا بیته‌ن هر بیر بیتکینین بؤیوک فایدالاری واردیر. چوخ تأسفلر اولسون کی، حال-حاضردا بیر چوخ بیتکی نؤولری "قیرمیزی کیتاب"آ داخیل اولوب. مثلاً، آردیج، قاراچهره، خاریبولبول، شابالیدیارپاق پالید و س.

بو بیتکیلر کیمی دیگر بیتکیلرین ده "قیرمیزی کیتاب"آ داخیل ائدیلمه‌سینی قارشی‌سینی آلماق، اونلاری قوروماق لازیم‌دیر.
طبیعتی قوروماق ائله اینسانلاری قوروماق دئمک‌دیر. طبیعته گؤستردییمیز هر بیر قایغینی او، بیزه شفا اولاراق گئری وئریر.