اینسان وار کی، آکتیو حرکت ائتسه ده، آز یئسه ده، نورمال قیدالان‌سا دا، دیئتا ساخلاسا دا آریقلامیر، عکسینه پی کوتله‌سی آرتیر. بعضی خسته‌لیکلر وار کی، اورقانیزم‌ده پیله‌نمه یارادیر.

بو زامان کؤکلوک‌دن یاخا قورتارماق اوچون بیرینجی بو خسته‌لیکلری موالیجه ائتدیرمک لازیم‌دیر.
آخار. آز سیزی کؤکل‌دن خسته‌لیکلرین سیاهی‌سینی تقدیم ائدیر:

۱. هیپوتیرئوز

سرعتله چکی آرتی‌می بو قالخانواری وز خستلیینه خاص‌دیر. وزی اؤز هورمونلارینی آز حاصیل ائدیر، هورمون چاتیشمازلیغی باشلاییر. ساچلار تؤکولور، ایشتاه آرتیر، یوخولولوق، یورغونلوق و هر گون چکی آرتی‌می.

اگر بو وارسا، ائندوکرینولوقا گئدیب، یوخلانمالی‌سیز.

۲. کلیماکتئریک پیله‌نمه

مئنوپاوزا مدتین‌ده هورمونلار لازی‌می سوییه‌ده حاصیل اولمور. مئتوبولیزم یاواشیییر، خصوصاً بئل، قارین ناهییه‌ده پیله‌نمه باشلاییر. بعضی هکیملر بو پی احتیاطینین کلیماکس‌دا اولان قادینلار اوچون فای‌دالی اولدوغونو دا بیلدیریر.

۳. بؤیرکوستو وزیلرین پاتولوگییاسی

بؤیرکوستو وزیلرین فعالیتینین پوزولماسی، کورتیزول هورمونونون چوخ حاصیل اولماسی از‌له کوتله‌سینی ضعیفله‌دیر، پی قاتینی آرتیریر. بوخاق، بئل، قارین‌دا، یانلاردا کؤکلمه باش وئریر.

۴. پیله‌نمه قادینلاردا یومورتالیق کیستلرین‌ده، ائل‌جه ده اینسولین دیرنجی زامانی، ۲-جی تیپ دیابئته دوغرو گئتدیک‌ده ده آرتیر.