یوخاری

سیزده ویتامین چاتیشمادیغینی گؤستره‌ن ۷ علامت

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

آویتامینوز اورقانیزم اورقان و سیستئملری اوچون حیاتی اهمیت‌لی اولان ویتامین و مینئراللارین اینسان‌دا لازیم اولان نورمادان چوخ آشاغی اولماسی دئمک‌دیر.

آذربایجان‌دا آویتامینوز یوکسک حده‌دیر.

آخار. آز اؤزونوزده ویتامین دئفیسیتی اولوب -اولماماسینی تعیین ائتمک اوچون ۷ واجیب علامتی تقدیم ائدیر:

۱. دیرناق، ساچلار، دیشلر ضعیف‌دیر، قیریلیر

اورقانیزم‌ده کال‌سیوم، د ویتامینی، ب ۷ ویتامینی اسکیک‌دیر. هامیله‌لرده، سودوئره‌نلرده، اوزون مدت خسته‌لیک کئچیره‌نلرده، سیقارئت چکه‌نلرده چوخ راست گلینیر.

۲. دیل‌ده یارا، آغیز کنارین‌دا آغری‌لی چاتلار، یارالار

سیزده گؤبلک اینفئک‌سییاسی چوخ‌دور، بو دا دمیر دئفیسیتی، قانازلیغی، ب قروپ ویتامینی اسکیکلیین‌دن اولور

۳. داماق، دیش دیبلری قاناییر

ج ویتامینی آزدیر، خصوصاً اوشاق و گنجلرده. یاخشی قیدالانمادیق‌دا، مئیوه، تروز یئمدیک‌ده اولور.

۴. گئجه کورلوغو

بونا تویوق کورلوغو دا دئییلیر. گوندوزلر نورمال گؤرسه‌نیز ده، گئجه هئچ آیاغینیزین آلتینی گؤرمز اولورسوز. قاران‌لیق‌دا عمومیتله هئچ نه سئزمیرسیز. بو آ ویتامینی اسکیک‌لیگی‌دیر. آرادان قالدیرماساز، بوینوز قیشا سیرادان چیخا بیلر.
۵. باش‌دا کپک، قاشینما، دئرماتیت، سئبورئیا

اورقانیزم‌ده کومپلئکس شکلین‌ده ویتامین، ائلئمئنت چاتیشمادیق‌دا یارانیر. ب۲، ب۱، ب۳، ب۶، سینک، دمیر و س. آزدیر.

۶. ناراحات آیاقلار سیندرومو

آیاقلارداکی سیزیلتی، آغری، قریبه هیس‌دن گئجه‌لر یاتا بیلمیرسیز، آیاقلارینیز اؤز-اؤزونه حرکت ائدیر، بیر یئرده دایانمیر. قان‌دا دمیر، د ویتامینی، کال‌سیوم، ماقنئزیوم چاتیشمیر.

۷. سبب‌سیز تشویش، اسب، هیه‌جان، دئپرئس‌سییا

نئورولوژی پروبلئم‌دیر کیمی قبول اولونور، اما فول تورشوسو، ب قروپ ویتامینی، ب ۶، د ویتامین اسکیکلیین‌ده اینسانین سینیر سیستئ‌می تار-مار اولور.

تاریخ
2019.12.02 / 23:35
مولف
Axar.az
شرح لر
دیگر خبرلر

بو یئمکلری صاباحا ساخلاماق اولماز - سیاهی

اینفارکت‌دان ایکی گون اول گؤروله‌ن سیمپتوملار...

هفته‌ده ۱۵ مین آددیم آتماق عمرو ۳ ایل اوزادیر

خسته‌له‌نمه‌مک اوچون هر گون بلغار بیبری یئیین!

دیشلری چوروک اولانلارین نظرینه: باش آغریلاری...

آریقلاماق ایسته‌یه‌نلرین دقتینه!

ایراندا نادر خسته‌لیکلرین سایی آچیقلاندی

بیین حجیره‌لرینی اؤلدورن قیدا

کووید اینسان بئینینی ۲۰ ایل قوجالدیر

ایران خرچنگه یولوخمایا گؤره رگیوندا اوچونجو یئری توتور

خبر خطّی
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla