ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، ‏پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟

آخرین اطلاعات این است که دوره نهفته (انکوباسیون) ‏ممکن است 28 روز قبل از مشهود بودن علائم ‏COVID 19‌‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، معمولاً ریه‌ها٪ 50 فیبروزه شده‌اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏

پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می‌دهند که می‌توانیم هر روز صبح انجام دهیم. نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از 10 ثانیه نگه دارید. اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و ‏سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می‌کند که هیچ فیبروزی در ریه‌ها وجود ندارد، در واقع نشان می‌دهد که ‏عفونت وجود ندارد.‏

توصیه جدی پزشکان ژاپنی می‌گوید که همه باید ‏اطمینان حاصل کنند که دهان و گلویشان مرطوب است و خشک نیست. حداقل هر 15 دقیقه یک بار یه قلوپ آب بخورید.‏

چرا؟

چون حتی اگر ویروس وارد دهان شما شود؛ آب آشامیدنی یا مایعاتی که مرتبا می‌خورید، باعث انتقال آنها به ‏معده می‌شود و اسید معده‌ی شما، ویروس‌ها را از بین می‌برد.

اگر به طور منظم آب کافی نخورید، ‏ویروس می‌تواند به مویرگ‌های تنفسی شما وارد و از آنجا به شُش‌ها منتقل شود که این حالت بسیار خطرناک ‏است.‏

لطفاً برای سلامتی دیگران به اشتراک بگذارید!‏