زیتونون ترکیبینده انسان اورگانیزمی اوچون چوخلو فایدالی ماده‌لر وار، لاکین اونون حدیندن آرتیق استئهلاکی ساغلاملیغا جدی زیان وورا بیلر.

Axar.az خبر وئریر کی، بونو طب علملری دکترو، دیتولوگ میخایل قینزبورق «ایسپوتنیک»ه مصاحیبه‌سینده دئییب.

«آرالیق دنیزی و فرانسا مطبخین‌ده یوکسک قیمتلندیریله‌ن زیتون یاغی بیر سیرا معالیجوی خصوصیتلره مالیکدیر. اومگا-۹ دویمامیش یاغ تورشولاری ایله زنگین اولان بو یاغی نورمادا استهلاک ائتسک، التهابلانما ریسکینی و دامار خسته‌لیکلرینین یارانما ریسکینی آزالتمیش اولاریق»، - دئیه دیتولوگ بیلدیریب.

اونون سؤزلرینه گؤره، بو میوه‌نین اساس فایداسی هم ده ترکیبینده آنتی‌ اوکسیدانتلارین و مختلیف میکرو و ماکرولمنتلرین یوکسک اولماسیندادیر.

«لاکین زیتون عادتاً دوزلانیر و یا تورشو حالین‌دا استهلاک ائدیلیر. بو دا زیتونو چوخ یوکسک دوز احتیوا ائد‌ن محصولا چئویریر. بئله قیدانین حدین‌دن آرتیق استهلاکی دامار دیوارلارینا منفی تأثیر گؤستریر و هیپرتونییانین انکشافینا سبب اولور.

تدقیقاتلار آرتیق دوزون هارداسا علاوه شکر قدر تهلوکه‌لی اولدوغونو و ائرکه‌ن اؤلومه سبب اولدوغونو گؤستریر»، - دئیه اکسپرت قید ائدیب.
قینزبورق علاوه ائدیب کی، اوپتیمال میقدار گونده ۲-۳ ادددیر:

«عینی زمان‌دا، اگر پیله‌نمه علامتلری وارسا و یا هیپرتونییادان اذیت چکیرسیزسه، زیتونو عمومیتله قیدا راسیونونا داخیل اتممیینیز داها یاخشی اولار».

قید ائدک کی، بوندان اول ساغلام قیدالانما اوزره متخصص تاتیانا مشچریاکووا بیلدیرمیشدی کی، حدیندن آرتیق دوز استهلاکی هیپرتونییایا گتیریب چیخاریر. او، بونون همچینین اؤدئمه، چکی آرتیمینا سبب اولدوغونو، بؤیرک فونکسییاسینی، ماده‌لر مبادیله‌سینی پوزدوغونو دقته چاتدیرمیشدی.