اوروج توتان اینسانلارین اکثریتی آغیز قوخوسون‌دان شیکایت ائدیرلر.

آخار. آذ خبر وئریر کی، بو رسپتله بونون قارشی‌سینی آلماق مومکون‌دور.

بو رئسئپتی عادی گونلرده ده بو پروبلئم‌دن اذیت چکه‌نلر ایستیفاده ائده بیلر.

لازیم اولان ارزاقلار:

بیر چای قاشیغی آداچایی

بیر ایستکان خلورسوز سو

نئجه حاضرلانیر؟

آداچایینی قاینامیش سو ایچری‌سینه آتاراق ۱۵ دقیقه عرضین‌ده دمله‌نمه‌سینی گؤزلیین.

آغیز قوخوسونون قارشی‌سینی آلان بو چای ایله ایمساک‌دان سونرا بیر دفعه قارقارا ائتمک لازیم‌دیر. عادی گونلرده ایسه بیر آی مدتین‌ده، هر آخشام و گونورتا یئمیین‌دن اونرا بیر ایستکان بو چای‌دان ایچه بیلرسینیز.

قئید ائدک کی، چایی ۴۸ ساعت‌دان چوخ ساخلاماق اولماز.