عادتا یوخودان اویاندیقدان سونرا اینسان اؤزونو شن و دینجلمیش حس ائدیر. لاکین بعضا بیز باش آغریسی ایله اویانیریق.

بونون سببی نه اولا بیلر؟

- یوخوسوزلوقدور. یوخویا گئج گئتمک، ناراحات یوخو، گئجه یوخودان تئز-تئز اویانماق کیمی حاللار سحر باش آغریلارینین اساس سببی‌دیر.

- حدین‌دن آرتیق یاتماق. بو دا سحر باش آغریلارینا سبب اولا بیلر.

- ناراحات یاستیق. چوخ بؤیوک و یا چوخ کیچیک یاستیقدا یاتان اینسانین بویون فقره‌لری دامارلاری سیخا بیلر کی، بونون نتیجه‌سین‌ده بئیینین قان دؤورانی پوزولور و بو دا سحر باش آغریلارینا گتیریب چیخاردیر. یاستیق اینسانین چینی ائنینده اولمالیدیر، باش یوخو زامانی نه اؤنه، نه ده آرخایا اییلمه‌مه‌لی‌دیر.

- ساچلاری اوزون اولان بعضی قادینلار یاتمازدان اول ساچلارینی ییغیر. ساچلار چوخ سیخ ییغیلیبسا، بو دا سحر باش آغریلارینا سبب اولا بیلر.

- یاتمازدان اول چوخلو یئمک یئمک.

- سوسوزلاشما. یوخو زامانی اینساندا سوسوزلاشما اینکیشاف ائدیر. سوسوزلاشما ایسه باش آغریلارینین اساس سببلریندن بیریدیر. متخصصلر یاتمازدان اول و اویاندیقدان درحال سونرا ۱ ایستکان سو ایچمیی توصیه ائدیر.

- یوخو زامانی خورولداماق. علمی دیلده بونا "آپنوی" دئییلیر. خورولدایان اینساندا یوخو زامانی نفس آلمانین بیر نئچه سانییه‌لیک دایانماسی موشاهده اولونور کی، بونون نتیجه‌سین‌ده بیین‌ده هیپوکسییا (اوکسیژنین چاتیشمازلیغی) اینکیشاف ائدیر. نتیجه‌ده اینسان سحر اؤزونو یورغون حس ائدیر، باش آغریلاریندان اذیت چکیر.

- دپرسییا. بو آغیر نورولوژی پوزولما گیزلی اینکیشاف ائدیر و اوزون مدت عرضینده آشکار اولونمایا بیلر.

متخصصلر تئز-تئز تکرارلانان سحر باش آغریلارینی تهلوکه‌لی سیمپتوم کیمی قیمتلندیریر و بئله اینسانلارا حکیمه مراجعت ائتمیی توصیه ائدیرلر.