اینسان بئینی اوچون ان آرزوولونماز قیدالار ترکیبین‌ده چوخ میقداردا دوز، شکر، کونسئروانت، ترانس یاغ اولان یئمکلردیر.

Axar.az خبر وئریر کی، گاسترونترولوگ آناستاسییا تیموشنکو بئینی سیرادان چیخاران قیدالاردان دانیشیب.

«عقلی فعالیتی ضعیفله‌دن قیدالار بوتون کونفتلر، تورت، پیروژنا، ساققیز، سوسیس، کالباسا، هامبورگر، کارتوف، تئز حاضرلانان لاپشا، کارتوف پوره‌سی، حاضر قیدالار، حاضر شوربالار و س. ائلجه ده سووسلار، مایونزلر، کتچوپ، آلکوقولسوز ایچکیلر، انرگتیکلر. بونلار آنجاق کالورینی آرتیریر، بیینی شکره آلیشدیریر.

ایسته‌نیله‌ن نؤو هر بیر اعمال اولونموش قیدانی یئمک خرونیکی خسته‌لیکلری یارادیر، بو، قاچیلمازدیر.

تدقیقاتلار دا گؤستریب کی، هر گون بو قیدالاری یئیه‌نلر داها چوخ خرچنگ، آلزایمر و دیابت‌دن اؤلور.

گون‌ده ۱۰۰ گرام اعمال ائدیلمیش ات یئمک آرتیق تهلوکه‌دیر. ات تزه، طبیعی و ساده‌جه ائوده بیشمیش اولمالیدیر"، - او بیلدیریب.