گؤزل‌لیکلرینی طبیعی اصوللارلا قوروماغا دقت ائد‌ن قادینلار بو پروسئسلره بعضا ساعتلارلا زامان خرجلییر. بزه‌ن‌سه بو ایشه بیر نئچه دقیقه بس ائدیر. عثمانلی قادینلاری دا اؤز دؤورلرین‌ده بیر-بیرین‌دن ماراق‌لی گؤزل‌لیک پروسدورلارین‌دان ایستیفاده ائدیبلر.

آخار. آذ خبر وئریر کی، عثمانلی دؤورون‌ده‌کی طبی بیلگیلر مینلرله یاشی اولان هیند، روما، ایسلام و عرب مدنیتلرینین قایناییب-قاریشماسی ایله زنگین و دیرلری حالا گلیب. بو بیلگیلر ایچین‌ده قادینلارین گؤزل‌لیکلرینی قوروماسی اوچون نلر ائتدیی، هان‌سی بیتکی ترکیب‌لی قاریشیقلاردان ایستیفاده ائتدیی و هان‌سی اصوللارا اوستونلوک وئردیی بیلگی‌سی ده وار. قادینلار هر یاش‌دا و هر چاغ‌دا اؤز گؤزل‌لیکلرینه اهمیت وئریبلر و دؤوره اویغون طبیعت معجزه‌لری ایله گنج و گؤزل قالا بیلیبلر. عثمانلی دؤورون‌ده ده تئز-تئز ایستیفاده اولونان «چیرکین قادین یوخ‌دور، باخیم‌سیز قادین وار» سؤزو گونوموزه قدر گلیب چیخیب.

عثمانلی قادینلاری گؤزل‌لیک اوچون جیلدین تمیزلیینه خصوصی اهمیت وئریبلر. خصوصیله، جیلدین درین فورمادا تمیزله‌نمه‌سی اوچون تئز-تئز حماما گئدیب کیسلنیرمیشلر. حماما گئتمک عنعنه‌سی گئنیش یاییلدیغی اوچون او دؤورده سابون ایستحصالی دا بؤیویوب گئنیشلنیب.

عثمانلی دؤورون‌ده صابونلار اینسانین ایستیینه اویغون شکیل‌ده حاضیرلانیرمیش. لاکین صابون ساچلاردا سرتلیک یاراتدیغی اوچون اونون ایچینه موطلق گول ختمی چیچیی و امک اؤمجی قاینادیلاراق یومشالدیجی نیتینه ایستیفاده ائدیلیرمیش. حمام درینین اؤلو حجئیره‌لردن تمیزله‌سه ده، جیلدین قیسا مدت‌ده قیریشماسینا گتیریب چیخاریر. بونا گؤره ده عثمانلی قادینلاری افیر یاغلاردان ایستیفاده ائدیب.

سارایدا ان چوخ ایستیفاده ائدیله‌ن قوللوق محصوللارین‌دان بیری ده گول سولاری ایمیش. گول سویو ایله جیدلرینی سیله‌ن قادینلار بئله‌لیکله هم قیریشلارین، هم ده کیرله‌نمه‌نین قارشی‌سینی آلیبلار. بون‌دان باشقا، دریده چیخان یارالارین و چاپیقلارین ساغالماسیندا گول سویو افکتیو ایمیش. بو قوللوق واسطه‌سی هم ده روحی خسته‌لیکلرین موالیجه‌سین‌ده ایستیفاده ائدیلیرمیش. منبع‌لر مشهور حکیم ابن سینانین دا گول سویونا دیر وئردیینی یازیر.

بو گون قوللوق فورموللاری و توصیه‌لرینی بعضی کیتاب و درگیلردن اوخدوغوموز کیمی، کئچمیش زامانلاردا دا قادینلارین الین‌ده بئله بیر واسطه اولوب. مثلاً، ۱۶-جی عصرده ایتالیان قادینلاری «تروتولا» آدلی کیتاب‌دان ایستیفاده ائدیب. کیتابین یازارلاری آراسین‌دا اورتا عصرلر ایسلام دونیاسینین مشهور عالیمی ابن سینا دا اولوب.

اینتیباه دؤورون‌دن قالما ائو اوسولو آنتی‌پئرسپیرانت:

۱/۳ فینجان قابارتما توزو

۱۰ داملا لاوان‌دا و یا ائوکالیپت ائفیر یاغی

۱ داملا نعنا و یا سندل آغاجی یاغی

۳ یئمک قاشیغی هیندیستان قوزو یاغی

ایسته‌یه باغلی شکیل‌ده ۲ یئمک قاشیغی ائ ویتامینی یاغی

حاضرلانماسی:

بوتون محصوللاری قاتی قاریشیق الده ائد‌نه قدر قاریش‌دیرین. بوش بیر کرم قابینا قویون و گون‌ده‌لیک ایستیفاده ائدین.