آنا صحیفه ساغلیق |
قهوهنین قوخوسو حضور، دادی خوشبختلیک بخش ائدیر. گونده بیر فینجان تورک قهوهسی ایچسهنیز اورقانیزمده باش وئرهن دییشیکلیکلر سیزی تعجبلهندیرهجک.
آخار. آز خبر وئریر کی، اورکده چیرپینتییا سبب اولار دئیه ایچمکدن چکیندییمیز تورک قهوهسی اصلینده گونده بیر دفعه ایچیلرسه ساغلاملیغا اینانیلماز فایدا وئرر. قهوهنین ترکیبینده یئر آلان کوفئین ماددهسی آلزهئیمئر خستلیینین قارشیسینی آلیر. گونده بیر فینجان تورک قهوهسی بئیین ساغلاملیغینی قورویور. شیرنیات یئمهیه مئییللی اینسانلار قهوه ایچدیکلری زامان شکر آلودهچیلیکلریندن خلاص اولا بیلرلر. کوفئین اورقانیزمین یاغ یاندیرماسی اوچون سینیر سیستئمینه سیقنال گؤندرهرک عینی زاماندا قاندا آدرئنالینی نیزاملاییر. قهوهنین اوریه فایدالی اولوب اولماماسی علم آداملاری طرفیندن هله ده آراشدیریلیر. لاکین قهوه هئچ بیر حالدا اورک ریتمینین پوزولماسینا سبب اولمور. آبش-دا آپاریلان آراشدیرمادا معلوم اولوب کی، داواملی اولاراق قهوه ایچنلر دیگر اینسانلارا گؤره دئپرئسسییایا داها آز مئییل ائدیرلر. بئله کی، تورک قهوهسی گوجلو آنتیوکسیدانتیر. قاندا آنتیوکسیدانتی آرتیراراق ایسترئسسله موباریزه آپاراراق خستهلییه یولوخمانین قارشیسینی آلیر.
تاریخ
2020.06.18 / 22:19
|
مولف
Axar.az
|