شوبهه‌سیز کی، بالقاباق ان فای‌دالی تروزلردن بیری‌دیر. اونون ترکیبین‌ده موختلیف ویتامین و مینئراللار، قیدالی لیفلر و س. واجیب مادده‌لر وار.

بالقاباق بیر چوخ خسته‌لیکلر و پوزولمالار زامانی یاخشی کؤمک ائدیر.

آخار آز خبر وئریر کی، قبیزلیک‌دن اذیت چکه‌نلر موطلق بالقاباق یئمه‌لی‌دیر. بالقاباق باغیرساقلارین نورمال فعالیتی اوچون چوخ واجیب اولان کالیوم و قیدالی لیفلرله زنگین‌دیر.

- دمیر و میسله زنگین اولدوغون‌دان بالقاباق قانین ترکیبینی یاخشیلاشدیریر و بو سبب‌دن قانازلیغی زامانی فای‌دالی‌دیر.

- بالقاباق قاراجیرین ان سئویم‌لی تروزی‌دیر.

- کالیوملا زنگین اولان بالقاباق اورک و دامارلارین ساغلام‌لیغینی قورویور.

- بالقاباق بئتا-کاروتینله زنگین‌دیر. بئتا-کاروتین اورقانیزم‌ده آ ویتامینینه چئوریلیر. بو ویتامین یاخشی گؤرمه اوچون چوخ واجیب‌دیر.

- بالقاباق اورقانیزمی چوخ یاخشی تمیزلییر و جاوانلاشدیریر.

- بالقاباق سیدیکقوووجو خصوصیتلره مالیک‌دیر کی، بو دا اونو سیدیک کیسه‌سی، سیدیک یوللاری و بؤی‌رکلریمیز اوچون چوخ فای‌دالی ائدیر.

- بالقاباق هیپئرتونییادان اذیت چکه‌نلره فای‌دا وئریر. بو تروز تضییقی آشاغی سالماغا کؤمک ائدیر.

- آرتیق چکی و پیله‌نمه‌دن اذیت چکه‌نلر موطلق بالقاباق یئمه‌لی‌دیر. بالقاباق آزکالوری‌لی محصول‌دور و همچینین اینسانی اوزون مدت عرضین‌ده توخ ساخلاییر.

- سینکله زنگین اولان بالقاباق و خصوصیله بالقاباق توملاری کیشی ساغلام‌لیغی اوچون چوخ فای‌دالی‌دیر - ایسپئرمانین ترکیبینی یاخشیلاشدیریر، پوتئن‌سییانی آرتیریر، کیشی جینسیت سیستئ‌می خسته‌لیکلرینین ریسکینی آزال‌دیر.

- بالقاباق ایممون سیستئمینی مؤهکملندیریر، درییه چوخ موسبت تأثیر ائدیر، درینی جاوانلاشدیریر.